徹底的に腹筋トレーニング - ［男のエクササイズ］All About http://allabout.co.jp/gs/mensexercise/closeup/CU20090429A/
もうすぐ薄着の季節！！となると、気になるのがボディライン。お腹周りが気になる方も多いのではないでしょうか。そこで、器具なしで自宅でも出来る腹筋のトレーニング方法を御紹介致します。
今年も気がつけばもう夏といういつものパターンに・・・で、もう少しすると「来年こそは」という状態になる。